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Como ter parto normal sem corte?

4 Dicas para minimizar ou para não 


Olá Pessoal! Hoje estou aqui para dividir um dos medos que tive na gestação : Corte, laceração ou episiotomia. Quando decidi que optaria pela tentativa do parto normal, logo me veio o  medo de sofrer aquele corte tenebroso. E por conta disso, comecei a pesquisar , como eu poderia fazer para minimizar os riscos, para que isso não acontecesse. Vamos lá?

1- Estude bastante.
Sim gente, ser grávida é mais do que ir a consultas pré- natais e esperar o bebê nascer. É preciso estudar sobre tipos de partos, hospitais onde pode ganhar e seus direitos , para que assim ninguém a engane.

2- Plano de parto vai muito bem.
Plano de parto é uma carta simples onde você relaciona tudo o que você gostaria que acontecesse ou não, no seu trabalho de parto.Lá você diz em detalhes desde a posição que quer ganhar o b ebê até mesmo a analgesia.

3- Exercícios kegel.
São exercícios que servem para fortalecer a  musculatura : pubococcígeo.

4- Escolha uma maternidade humanizada.
É provável que lá você seja tratada com muito amor como eu fui.

Se quer saber mais dicas é só clicar para assistir o vídeo abaixo:



Beijinhos e me diz se você já teve um parto sem corte...Tchau 

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