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Cuidados primeiro trimestre

Meus cuidados ♥ Primeiro trimestre

Meus cuidados com primeiro trimestre foram perfeitos , até porque eu não sabia que estava grávida e com 2 meses de gravidez , fiz voto retirando o açúcar e comendo menos produtos industrializados possível dentro de 1 mês .Resultado : Emagreci quase 3 quilos com isso .



Eu estava num estado de espírito tão grandioso e maravilhoso , que eu nunca iria desconfiar da gravidez .Cuidava do corpo com creme anti-estrias da Cicatricure , estava malhando tentando pegar meu tanquinho estava tudo na mais perfeita harmonia ... Até a hora em que o sono começou a pesar rs.



Depois que descobri que a gravidez da última semana do primeiro trimestre a primeira coisa que fiz foi trancar a academia , e começar a tomar minha vitamina : Damater e comer como antes .
Foi daí minha gente que comecei a engordar , mas deixarei essa parte para o post do segundo trimestre .

Quando começo realmente minha rotina de gestante  ...

Depois da médica ter passado a vitamina Damater , ai eu comecei a correr atrás de cremes anti-estrias e até consegui uma tabela bem legal :




O primeiro que comecei a usar foi o Bi-oil. Comecei a usar nas estrias e logo em seguida , vi a necessidade de usar nas manchas que estavam aparecendo no colo , e vi muita diferença pois a as manchas começaram a sumir .



Já no quesito absorção de pele, eu particularmente achei que não absorveu tão bem , por isso resolvi trocar de cuidados e de produtos anti-estrias .



Então, resumidamente meus cuidados foram : Pouco açúcar e alimentos industrializados , cuidado com  atividade físicas ,  suplemento vitamínico e muita hidratação da pele.
Meu primeiro trimestre foi bem tranquilo e foi um momento único de descobertas .





Espero que tenham gostado .
Beijos até o próximo post .



Finalização de gringa !

Oi pessoal !!
Tudo bem ? Hoje venho com uma super dica de como finalizar o cabelo de forma que ele dure dias e fique bem definido . É a finalização que as gringas utilizam .



O que precisa ?

Para fazer a finalização , você só precisa de creme ( de preferência fino ) , óleo ou protetor térmico e gel .

Se interessou ? O vídeo se encontra abaixo :



Espero que gostem e não se esqueça de se inscrever no canal  , seguir o instagram e seguir a página .

Beijos

Novex Óleo de coco

Senta que vem resenha !

Quem gosta de cuidar do cabelo , conhece de longe  os benefícios do óleo de coco .Uns desse benefícios é descrito de formar bem simples e detalhada no site Vix : 
"Rico em vitamina E e ácidos graxos, ele é um poderoso hidratante que age na porção interna do fio, reconstruindo-o e fortalecendo-o. Ideal para cabelos secos e sem vida, o óleo é capaz de proporcionar brilho e maciez às madeixas, se usado da maneira correta."

Pensando nisso , muitas empresas resolveram facilitar nossa hidratação capilar e incluíram óleo de coco em suas linhas de tratamento .Um dessas empresas, foi a Novex , que criou a linha :Óleo de coco . Eu ganhei da empresa : Creme de Hidratação , Shampoo hidratante e um óleo capilar .

Vamos lá falar um pouco de cada :



Shampoo Hidratante :

O Shampoo por ser hidratante , tem uma ação nutritiva e assim consegue penetrar bem nos fios .Sabe aquele shampoo que deixa limpo sem agredir ? Ele age dessa forma ,limpa e não agride .No fim da lavagem os cachinhos nem ficam desfeitos .Lembrado que o shampoo é levemente perolado .

Média de preço : R$ 10,99 


Creme de Hidratação:

O creme ajudou muito a definir meus cachinhos , deixou os fios como menos Frizz e com muito mais brilho .Aconselho até a vocês ao usarem ter um pouco de moderação para não pesar .

Média de preço : R$ 13,50 .


Óleo multifuncional :


O óleo é sugerido com 3 formas de uso : Umectação , Potencialização do creme e Antifrizz natural.
A única forma que usei o creme , foi como antifrizz natural .
Eu amei o óleo mas como o creme de hidratação , tem que passar com cautela porque uma gota a mais deixa o cabelo pesado e muito oleoso .


Média de preço : R$ 12,99


A linha não é liberada  , mas se você não segue a rotina No/Low poo vale a pena testar .
Beijinhos 

Quando avisar no emprego que estou grávida

Olá pessoal !
Venho escrever sobre uma dúvida que tive assim que descobri a gestação: Quando avisar a minha empresa que estou grávida ?


Como eu marido já trabalhou na parte do RH , ele sempre dizia que o ideal era contar assim que todos os exames confirmassem que a gravidez está sadia .
Como eu descobri minha gestação já bem avançada e já sai da transvaginal com a translucência nucal ok,assim que esfriei minha cabeça e respirei , liguei para gerente para avisar e na mesma semana ,enviei a ultra com  a previsão de parto, para a empresa se organizar melhor .

Casos e casos ...

Tem casos que o melhor é contar assim que se descobre a gestação . Por exemplo : locais que apresentam  risco para o bebê como trabalhos que tem ficar constantemente em pé , creches , hospitais , locais que realizam exames radiológicos entre outros que possam apresentar riscos biológicos , ergonômicos , físicos e químicos . Todos esses tipos de emprego podem apresentar risco tanto a mãe quanto ao bebê , então é importante avisar no local de trabalho assim que descobrir a gestação .

Claro que cada empresa tem uma história e o importante é anunciar a novidade quando se sentir segura . No meu caso todos ficaram bem felizes e surpresos e já marcamos até o chá de panela .


Até a próxima !

Primeira consulta ao obstetra (Particular) / Exames pedidos


😊A imagem com certeza não é da minha barriga .
A minha primeira consulta com a obstetra , eu já estava saindo dos 3 meses (11/12 Semanas)  e cheguei ao consultório apenas com muito desespero e uma transvaginal nos braços acompanhada pelo marido ultra curioso.
Cheguei com muitas dúvidas , mas nada poderia ser respondido muito a fundo , já que eu estava apenas com a transvaginal e com o resultado da translucência nucal .

Translucência nucal ok , chegou a hora de tirar minhas dúvidas :
Qual vitamina tomar , cremes para estrias , como ver se tem alguma problema com o bebê ou não , os riscos de eu ter trombofilia .
Com muita paciência ela respondeu todas as minhas perguntas com apenas uma frase:
"Primeiro vamos aos exames rsrsr" . Ai eu pensei : Está na hora de por o pé no freio .
Ela me passou exatamente 20 exames . Vou deixar a lista abaixo para vocês . Como eu não tenho plano e não ia valer a pena eu iniciar um , pois a carência para parto são 10 meses , optei por fazer o pré natal no particular e no SUS.
No particular, porque teria mais facilidade de fazer exames , já no SUS eu faço para que assim eu possa ter um encaminhamento para maternidade pública do programa Cegonha .

Depois dela passar todos os exames ,e me acalmar, ela falou que  sobre as estrias  não tem muita regra , pois tem gente que se cuida uma gestação toda e tem , e já outras pessoas não cuidam e não tem nadinha
.(Essa instrução eu meio que ignorei e peguei as dicas na internet para manter a pele o mais hidratada possível rs ).
A consulta no particular foi super rápida em comparação com a que eu tive no SUS . Mas deixo a consulta do SUS para falar num ouro momento .
Segue a lista de exames :

  1. Hemograma completo
  2. Lipidograma completo
  3. Hepatograma Completo
  4. Glicose
  5. Uréia
  6. Creatinina
  7. Ac.Úrico
  8. T4 livre e total
  9. Anti HIV e II
  10. Anti HBS
  11. Anti HBS AG
  12. Ati HCV
  13. Rubéola IgG e IgM
  14. Citomegalovírus
  15. Toxoplasmose
  16. Coagulograma 
  17. VRDL
  18. Tipagem sanguínea /RH
  19. Urinocultura
  20. EPF

*DICA : Caso for fazer exame no particular , ande muito , peça desconto pois achei esses exames no valores entre 1.200 e 380,00 reais . E sempre pergunte se cobre preço.😎

Eu gostei muito da primeira consulta , pois ajudou muito a calmar meu coração.Eu estava totalmente nervosa de tantos casos negativos que tinha visto na internet. Não aconselho ninguém a fazer isso , pois é desesperador .
A Dr. Ana me passou a vitamina Damater , para todos os dias até o fim da gestação .Me passou o WhastsApp dela e ela super responde rápido :) . Vou deixar abaixo o contado dela para caso alguém tenha interesse , ela é de Nova Iguaçu e atende Ginecologia , obstetrícia e Clínica médica:

Rua : Dom Walmor , 35 -Sala 502
Nova Iguaçu - Centro RJ .
Telefone : 2668-0976 E-mail : ana.dra@bol.com.br


A Primeira consulta foi super importante para mim , não só para tirar minhas dúvidas mas também para saber como estava o bebê e também aliviar meu 💓.

Logo postarei mais para poder acompanhar a gestação com vocês !
Beijos 

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